Ăn Dặm Tự Chỉ Huy (BLW) Áp Dụng Cho Trẻ 6 Tháng Tuổi

Ăn dặm tự chỉ huy đang trở thành xu hướng được nhiều mẹ ưu ái áp dụng khi bé bước vào giai đoạn tập ăn. Vậy kiểu ăn dặm tự chỉ huy (BLW) là gì? Thực đơn có gì khác biệt? Tất cả thắc mắc của mẹ, Pigeon Việt Nam sẽ giải đáp ngay sau đây. 

Ăn dặm tự chỉ huy (BLW) đang là phương pháp được các bà mẹ ưa chuộng

Ăn dặm tự chỉ huy là gì?

Ăn dặm tự chỉ huy hay còn gọi là BLW (viết tắt của Baby led weaning) được hiểu là phương pháp để bé chủ động trong việc ăn uống, con tự quyết định ăn gì, ăn bao nhiêu và ăn như thế nào, từ đó tạo tính tự lập cho trẻ ngay khi còn nhỏ.

Bé được thỏa thích khám phá đồ ăn khi áp dụng kiểu ăn dặm tự chỉ huy

Tương tự phương pháp ăn dặm truyền thống, thời điểm thích hợp ăn dặm kiểu BLW là 6 tháng trở lên. Một số dấu hiệu cho thấy bé sẵn sàng bước vào giai đoạn ăn dặm là đòi ăn thức ăn của người lớn, nhặt đồ ăn, miệng nhai khi không có đồ ăn trong miệng. 

Ăn dặm kiểu BLW, trẻ được thưởng thức đa dạng các loại thức ăn với màu sắc và hình dáng khác nhau, con được trải nghiệm cầm nắm thức ăn tự nhiên, kích thích phát triển các giác quan nhanh hơn. 

Lợi ích của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy

Ăn dặm tự chỉ huy cho phép trẻ học nhai trước, sau đó mới nuốt. Từ đó, hạn chế tối đa việc bố mẹ ép trẻ ăn, vì trẻ có thể tự kiểm soát loại thức ăn cũng như lượng thức ăn đưa vào miệng. Tuy nhiên, đó không phải lợi ích duy nhất mà phương pháp ăn dặm này mang lại: 

• Hình thành thói quen ăn uống độc lập cho trẻ: với BLW, mẹ chỉ cần sắp xếp thức ăn xung quanh để bé tự ăn và tạo tính độc lập ăn uống về sau. Trái lại, khi bố mẹ bắt ép con ăn, sẽ khiến trẻ có tâm lý sợ ăn, từ đó dẫn đến thiếu chất.  

• Rèn luyện sự khéo léo của trẻ: khi bé tiếp xúc trực tiếp và xử lý thức ăn sẽ tạo sự khéo léo trong việc phối hợp hoạt động của mắt, miệng và tay.

Ăn dặm BLW đem lại nhiều trải nghiệm mới mẻ cho con

• Giảm nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ: ăn dặm tự chỉ huy cho phép bé tự điều chỉnh lượng thức ăn dựa trên sức đói. Điều này giúp giảm nguy cơ bị thừa cân so với những trẻ ăn bằng thìa. 

• Tạo điều kiện để trẻ dễ dàng tham gia bữa ăn cùng các thành viên trong gia đình: Với các món ăn hàng ngày trong gia đình, mẹ chỉ cần biến tấu một chút bằng cách nấu đồ mềm hơn là có thực đơn BLW cho bé. Vì vậy, bé có thể tham gia bữa ăn cùng mọi người và mẹ cũng không tốn nhiều thời gian chuẩn bị. 

Nguyên tắc khi áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy

Với những người làm mẹ lần đầu, đặc biệt lại áp dụng ăn dặm tự chỉ huy thay vì ăn dặm truyền thống, chắc chắn không tránh khỏi những bỡ ngỡ. Để quá trình ăn dặm BLW của trẻ diễn ra thuận lợi và khỏe mạnh, mẹ nhất định phải nắm một số nguyên tắc nhất định như sau: 

Về thực đơn ăn dặm tự chỉ huy

• Mẹ nên nghiên cứu và tìm hiểu để xây dựng thực đơn ăn dặm khoa học. Có như vậy mới đảm bảo lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể của trẻ. 

• Tùy theo thể trạng cũng như nhu cầu ăn của bé mà mẹ chọn những món phù hợp, dễ hấp thụ. 

• Một số loại thực phẩm gây khó tiêu mẹ cần tránh cho bé ăn, như đường, đồ ăn sẵn, muối,...

Mẹ cần đặc biệt lưu ý đến thực đơn ăn dặm BLW của trẻ

• Đối với những trẻ ăn dặm tự chỉ huy từ 6 tháng tuổi, cần tránh thức ăn dễ gây nghẹn như các loại hạt nho, cà chua bi, trái cây sấy khô,...

• Để kích thích trẻ ăn ngon miệng, mẹ có thể tạo hình đồ ăn đa dạng bằng các loại khuôn hình con vật,...

Về cách ăn dặm 

• Mẹ nên để bé vào ghế ngồi ăn, tạo thói quen ngồi thẳng lưng và hướng mặt về phía bàn chung. 

• Khi áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, mẹ chỉ cần là người đầu bếp, bày biện đồ ăn cho con, chứ không cần đút/ bón cho trẻ ăn. 

• Mẹ tuyệt đối không được thúc ép, bắt con ăn những thứ con không thích. 

Nên tạo cảm giác thoải mái cho con khi ngồi vào bàn ăn, không được ép trẻ ăn

• Không nên cho trẻ ăn khi trẻ đang quấy khóc, mệt mỏi hay buồn ngủ. 

• Mẹ nên để bé tự khám phá và ăn thức ăn mình muốn, giúp bé có một tâm lý ăn uống thoải mái nhất. 

Pigeon - Thương hiệu chăm sóc mẹ và bé được tin dùng số 1 Việt Nam

Với nhiều năm nghiên cứu và cố gắng không ngừng nghỉ, hiện nay Pigeon đã trở thành thương hiệu sản phẩm mẹ và bé được tin dùng hàng đầu tại Việt Nam. 

Các sản phẩm đến từ Pigeon là những sản phẩm có chất lượng cao, sở hữu các chỉ số kiểm định khoa học trên toàn cầu. Một số mặt hàng tiêu biểu được ưa chuộng của Pigeon phải kể đến như: bình sữa, núm ty, thực phẩm ăn dặm cho bé như: bánh ăn dặm, sản phẩm tắm gội, dưỡng ẩm hàng ngày, phụ kiện chăm sóc tập ăn uống, chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và bé…

Pigeon đồng hành cùng mẹ và bé trong suốt hành trình đầu đời

Với các mẹ đang có các bé trong giai đoạn ăn dặm có thể tham khảo các sản phẩm bánh ăn dặm vô cùng tiện lợi từ Pigeon. Đây là dòng sản phẩm với nguồn nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên, giàu dưỡng chất và bổ sung thêm canxi cho bé. 

Đặc biệt, bánh ăn dặm Pigeon rất phù hợp với phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, bé có thể dễ dàng cầm nắm và tự thưởng thức từng miếng bánh thơm ngon. Ngoài ra, bánh cũng có rất nhiều hương vị khác nhau như vị cá, rong biển, bí đỏ, khoai lang… hỗ trợ kích thích vị giác. 

Bánh ăn dặm Pigeon thơm ngon, bổ dưỡng 

Trên đây, Pigeon đã chia sẻ những thông tin về phương pháp ăn dặm tự chỉ huy (BLW). Hy vọng mẹ đã có thêm những kiến thức bổ ích để chăm con dễ dàng và khỏe mạnh hơn. Đừng quên liên hệ Pigeon Việt Nam, nhận tư vấn về các sản phẩm chất lượng và đặt hàng nhanh nhất! 

• Địa chỉ: Khu Công nghiệp Tân Phú Trung, ấp Trạm Bơm, Xã Tân Phú Trung, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

• Số điện thoại: 0989812028 | (028) 2213 3022

• Email: chamsockhachhang@pigeon.com.vn