Ăn dặm kiểu BLW là gì? Phương pháp ăn dặm thích hợp cho bé

Bé yêu chuẩn bị bước vào giai đoạn tập ăn dặm nhưng mẹ chưa biết nên áp dụng phương pháp nào cho con đủ dinh dưỡng và thích thú với bữa ăn? Thử tìm hiểu về phương pháp ăn dặm kiểu BLW đang được nhiều mẹ tin chọn, mang lại những lợi ích gì cho bé yêu.

Ăn dặm kiểu BLW là phương pháp gì?

BLW là viết tắt của cụm từ tiếng Anh Baby-Led Weaning. Có thể dịch sang tiếng Việt là phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy. Như tên gọi của nó, ăn dặm kiểu BLW là phương pháp cho phép bé tự lựa chọn thức ăn mà mình muốn, tự quyết định xem sẽ ăn bao nhiêu, ăn như thế nào, nhanh hay chậm,... 

Phương pháp BLW có tên gọi khác là ăn dặm tự chỉ huy

Phương pháp ăn dặm BLW có lợi ích gì?

Nếu ba mẹ biết cho con ăn dặm kiểu BLW đúng cách, mang đến các lợi ích sau:

Kích thích sự phát triển toàn điện của bé 

Với phương pháp này, bé được tự lựa chọn, tự cầm nắm, giúp phát triển nhiều kỹ năng, nhất là khả năng vận động, xử lý, kỹ năng phối hợp giữa tay và mắt. Từ đó kích thích não bộ, tư duy linh hoạt hơn.

Rèn cho bé tập cách nhai nuốt

Đồ ăn được cắt thành miếng mềm, dễ cầm chứ không được xay nhuyễn nên khi ăn bé phải nhai. Điều này giúp con học được cách ăn đúng là phải nhai thức ăn trước khi nuốt.

Kiểm soát lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của bé

Một nguyên tắc quan trọng của phương pháp này là ba mẹ không can thiệp mà để bé tự ăn. Như vậy bé có thể ăn theo nhu cầu của bản thân. Tránh tình trạng phụ huynh cho con ăn nhiều hơn nhu cầu mà bé muốn.

Áp dụng phương pháp BLW giúp bé nạp đủ lượng thức ăn theo nhu cầu của mình

Bổ sung đa dạng nguồn dinh dưỡng cho bé

Bé được tập làm quen với nhiều loại thực phẩm mới. Vì vậy, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng bằng sữa mẹ, bé còn được nạp dưỡng chất cần thiết khác từ các thực phẩm khác. Điều này giúp bé được bổ sung dinh dưỡng toàn diện hơn.

Tiết kiệm thời gian và đỡ tốn công sức cho ba mẹ

Khi áp dụng phương pháp này, ba mẹ sẽ chỉ cần cắt thức ăn thành miếng vừa mềm mà không cần xay nhuyễn. Hơn nữa, phụ huynh cũng không còn phải bón cho bé mà để bé tự ăn. Do đó sẽ tiết kiệm được công sức và thời gian hơn.

Khi nào có thể áp dụng ăn dặm kiểu BLW cho bé?

Khi nào nên cho bé bắt đầu tập ăn dặm kiểu BLW? Theo khuyến nghị của bệnh viện nhi Hoa Kỳ, thời điểm thích hợp để cho bé bắt đầu ăn thức ăn đặc là từ 6 tháng tuổi. Và đây cũng là thời điểm có thể áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy cho bé.

Khi được 6-7 tháng tuổi bé đã có thể ngồi và có tới 87% bé bắt đầu có kỹ năng cầm nắm thức ăn bằng tay. Do đó phần lớn các bé từ 6 tháng tuổi đã có thể tự ăn được. Lúc này, áp dụng phương pháp BLW sẽ kích thích bé phát triển các kỹ năng nhanh hơn. Ngoài ra, giai đoạn này cũng là giai đoạn hệ tiêu hóa của bé đã được hoàn thiện hơn, có thể tập làm quen với nhiều loại thức ăn.

Nên áp dụng phương pháp ăn dặm BLW cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên

Cách tập ăn dặm kiểu BLW cho bé hiệu quả

Để áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu BLW một cách hiệu quả, ba mẹ cần:

Đổi món thường xuyên

Để bổ sung dưỡng chất một cách đầy đủ cho con, ba mẹ cần thường xuyên đổi các món ăn, cũng giúp con hào hứng hơn trong việc ăn uống. Không chỉ đổi các loại thực phẩm, mẹ còn có thể đổi cả cách chế biến, cách trang trí cho bữa ăn của con phong phú hơn. Giúp con tiếp xúc và làm quen với đa dạng loại thực phẩm. Con sẽ không ngại thử món mới, như vậy sau này ba mẹ sẽ rất nhàn.

Không ép bé ăn 

Mỗi bé có nhu cầu và sở thích khác nhau, phụ huynh không nên gây áp lực, bắt trẻ ăn món này hay món kia. Việc này lâu dần có thể khiến bé cảm thấy chán ăn, thậm chí sợ hãi khi ăn. 

Cho bé tự ăn độc lập với các sản phẩm hỗ trợ ăn dặm

Để bé hứng thú và hợp tác hơn trong mỗi bữa ăn, cha mẹ hãy cho con làm quen với các sản phẩm ăn dặm. Dưới đây là một số sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho việc ăn dặm kiểu BLW mà Pigeon gợi ý cho các bậc phụ huynh:

Bình tập ăn dặm Pigeon

Bình tập uống nước và nước trái cây Pigeon nhựa PP cao cấp

Bình uống nước có ống hút Pigeon cho bé 9 tháng

Bình uống nước có tay cầm màu vàng dễ thương cho bé

Bộ dụng cụ tập ăn dặm Pigeon

Thực đơn ăn dặm kiểu BLW cùng bánh ăn dặm Pigeon

Khoảng thời gian cho bé ăn dặm, đôi khi sẽ khiến mẹ gặp khó khăn khi bé không hợp tác. Một trong những lý do là thực đơn chưa phong phú hoặc không hợp khẩu vị của con. Nằm lòng được vấn đề này, Pigeon gợi ý tới các bậc phụ huynh một số thực phẩm ăn dặm cho bé vô cùng tiện lợi. Với các dưỡng chất được chắt lọc từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, bánh ăn dặm Pigeon cung cấp lượng dinh dưỡng cân đối và kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Một số sản phẩm bánh ăn dặm bán chạy tại Pigeon Việt Nam:

Bánh ăn dặm Pigeon vị cá cho bé tập ăn dặm BLW

Bánh ăn dặm Pigeon vị rong biển cho bé từ 6 tháng

Bánh ăn dặm Pigeon vị cà rốt và cà chua 

Bánh ăn dặm Pigeon vị bí ngô, khoai

Phương pháp ăn dặm kiểu BLW là phương pháp cho bé ăn dặm đã phổ biến từ lâu ở các nước Châu Âu. Giúp ba mẹ tiết kiệm thời gian, công sức khi không phải đút cho bé và giúp bé có thể độc lập từ sớm. Hi vọng với những thông tin trên, các phụ huynh sẽ thành công áp dụng phương pháp này cho bé yêu của mình! Đừng quên, nếu quan tâm tới các sản phẩm từ Pigeon Việt Nam, liên hệ để nhận tư vấn và đặt hàng qua: 

• Địa chỉ: Khu Công nghiệp Tân Phú Trung, ấp Trạm Bơm, Xã Tân Phú Trung, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

• Số điện thoại: 0989812028 | (028) 2213 3022

• Email: chamsockhachhang@pigeon.com.vn