Sau thời gian dài của kỳ nghỉ thai sản, bà mẹ nào cũng sẽ phải quay lại với guồng công việc hàng ngày. Nhưng chẳng người mẹ nào muốn xa bé con của mình cả, làm sao để mẹ yên tâm đi làm, nếu như ở nhà, bé mãi không ngừng khóc đòi mẹ. Mẹ sẽ tập luyện cho bé quen với sự vắng mặt của mẹ bằng cách nào? Mẹ có thể tham khảo và thực hành dần theo từng bước hướng dẫn của Pigeon mẹ nhé!
Trước hết mẹ hãy tập cho bé quen dần với sự vắng mặt của mẹ, thỉnh thoảng mẹ hãy đặt bé vào nơi an toàn mà mẹ có thể quan sát từ xa, chẳng hạn như nôi hoặc không gian mà bé quen thuộc, sau đó đi sang phòng khác trong ít phút để bé dần quen với việc không có mẹ bên cạnh. Tuy nhiên, để tránh khiến bé hoảng hốt, mẹ nên nhỏ nhẹ nói với bé rằng mẹ sẽ tạm xa và quay lại ngay nhé. Sau khi bé đã quen dần, mẹ có thể điều chỉnh tần suất và kéo dài thời gian vắng mặt này, bé sẽ dần hình thành thói quen với việc tạm xa mẹ, và biết rằng mẹ sẽ sớm trở lại rất nhanh thôi.
Tiếp theo, mẹ hãy tập cho bé quen với sự chăm sóc của người khác, tuy nhiên điều này cũng cần các mẹ chú ý chỉ dừng lại ở những người thân thiết nhất mà ba mẹ có thể tin tưởng như ông bà nội ngoại, ...Mẹ có thể giúp bé quen dần với các hoạt động gắn liền với bé trong ngày như lúc cho bé ăn, tắm hoặc chơi với bé, …bằng việc dần giảm và dừng hẳn trực tiếp làm tất cả mọi việc. Bé sẽ dần quen với việc tiếp xúc với mọi người và vắng mẹ với thời gian dài hơn. Ông bà cũng từng nuôi dạy ba mẹ nên mẹ không nên quá lo lắng nhé.